Подготовка к школе

Поступление в школу — переломный момент в жизни каждого ребенка. Начало школьного обучения кардинальным образом меняет весь его образ жизни. Свойственные дошкольникам беспечность, беззаботность, погруженность в игру сменяются жизнью, наполненной множеством требований, обязанностей и ограничений: теперь ребенок должен каждый день ходить в школу, систематически и напряженно трудиться, подчиняться разнообразным нормам и правилам школьной жизни, выполнять требования учителя, заниматься на уроке тем, что определено школьной программой, прилежно выполнять домашние задания, добиваться хороших результатов в учебной работе, ладить с детьми в классе и т.д. Для нормального развития ребенку важно успешно адаптироваться к новым для него условиям жизни. Чтобы адаптация прошла успешно, ребенка к этому надо готовить.

Можно выделить несколько основных направлений в подготовке ребенка к школе:

Формирование у ребенка желания пойти в школу, развитие интереса к занятиям. Для этого важно: во время занятий с ребенком создавать для него ситуации успеха (подбирать задания в соответствии с его возможностями); отмечать достижения ребенка и хвалить за них; ни в коем случае не ругать при ошибках и неудачах; в целом создавать такие условия, чтобы ребенку нравилось заниматься; радоваться успехам ребенка, говорить о важности и полезности школьного обучения, не пугать ребенка школой. Сделать умышленно так, чтобы ребёнок заметил вашу ошибку.

Развитие у ребенка способностей, необходимых для успешного обучения (собранности, организованности, внимательности, самостоятельности, ответственности, обязательности и пр.). Для этого важно ребенка приучать к самостоятельному старательному выполнению любых поручений и заданий, не торопиться с оказанием ему помощи, поощрять и поддерживать проявление любого позитивного качества: самостоятельности, старательности, аккуратности, сосредоточенности т.д.. Желательно, чтобы у ребенка дома были свои посильные обязанности, за выполнение которых он несет ответственность (о мере ответственности с ребенком лучше договориться заранее).

Повышение у ребенка общей осведомленности, для чего следует больше общаться с ним. Ребенку к началу обучения нужно уметь ориентироваться в пространстве и времени, что придает ему больше уверенности. Для этого, как минимум, следует знать свой адрес, другие улицы города, другие города, где он бывал; знать дату своего рождения, ориентироваться во временах года и знать их характерные особенности и т.п. Чаще беседовать с ребёнком, рассказывать о различных предметах и явлениях природы, отвечать на его вопросы.

Развитие у ребенка общеучебных умений. При поступлении в школу нет формальных требований к учебным умениям ребенка. Обычно эти требования включают в себя: умение держать карандаш, ручку (развитие мелкой моторики руки), умение выделять звуки в словах, начальные умения чтения и счета. Если ребенок в своей учебной подготовке отстает от среднего уровня готовности детей в классе, то ему приходится испытывать повышенные нагрузки, пока он всех не догонит, и как следствие это может привести к дезадаптации.

Воспитание дисциплинированного поведения. Соблюдение правил и норм общественного поведения – очень важное умение, которое ребенку необходимо в школе, и воспитывать его нужно при каждом удобном случае в любом общественном месте. При этом важно соотносить требования к поведению ребенка с его конкретными возможностями, то есть соблюдать принцип постепенности, поддерживать ребенка даже за небольшие успехи, стимулировать его стремление к порядку. Рассказывать и обучать ребёнка правилам поведения на улице (ПДД), в гостях, за столом, в общественных местах.

Воспитание у ребенка умения общаться с детьми. Ребенок в школе попадает в коллектив, и, чтобы коллектив его принял, ему важно уметь ориентироваться не только на свои интересы, но и на интересы окружающих. Учите ребёнка уважать взрослых и сверстников, учитывать их мнение, быть чуткими, вежливыми, тактичными с окружающими их людьми.

Научите хорошо ориентироваться в окружающем пространстве (дом - школа, ПДД)

Научите подготавливать своё рабочее место (убирать за собой игрушки, учебные принадлежности после занятий).

Ребёнок должен быть подготовлен к школе так, чтобы ему было комфортно учиться как минимум в обычной общеобразовательной школе, чтобы он чувствовал себя комфортно в системе школьных требований и взаимоотношений, и чтобы у него сложилось положительное отношение к школе, к детям, к учителю.

Консультация для родителей «Как приучить ребёнка к чтению?»

Этот вопрос является актуальным в нашей жизни. Современные дети имеют огромный выбор проведения свободного времени. Альтернативой чтению книг являются Интернет, компьютерные игры, общение по скайпу и многое другое. Даже если нужно срочно прочитать по школьной программе художественное произведение, многие читают книги онлайн в кратком изложении. Но такое чтение не может заменить общение с книгой. Ведь книга сближает читателя с автором, передаёт не только смысл произведения, но и эмоции автора.
Родителям, задающим вопрос: “Как приучить ребёнка к чтению? ” – хочется задать встречный вопрос: “А вы сами читаете книги? ” В современном мире с бешеным ритмом жизни не только детям, но и взрослым не хватает времени. Постоянно присутствует ощущение, что время летит, а ты ничего не успеваешь. Но при любой загруженности делами читать нужно, хотя бы по нескольку страниц в день. Ведь чтение развивает нас. Недаром говорится: “С каждой прочитанной книгой вы становитесь интереснее”.
Приучайте ребёнка к художественному слову с младенчества. Пойте ему песни, проговаривайте потешки, рассказывайте сказки и стихи. Обязательно с выражением, с соответствующей интонацией.
Приучите себя к чтению – вам будет проще приучить ребёнка к этому увлекательному процессу. Читайте книги, и ребёнок, наблюдая за вами, переймёт опыт общения с книгой.
Устраивайте семейные чтения. Сочиняйте вместе с ребёнком стихи и сказки. Смотрите фильмы и спектакли, снятые или поставленные по сюжету художественных произведений. Обсуждайте с ребёнком сюжет произведения или его героев. Ходите вместе в книжные магазины. Пусть ребёнок сам выберет книгу по душе. Не ленитесь! Если ребёнок попросил вас почитать ему книгу, отложите дела на несколько минут – почитайте ему. Отказали раз, отказали два – интерес у ребёнка к книгам может исчезнуть. Радуйтесь тому, что ребёнок интересуется книгами. Относитесь бережно к такому редкому в наши дни увлечению. Успехов вам!
Развитие речи детей 6–7 лет
Развитие речи детей 6-7 лет.
В 6 -7 дети должны уметь :
– Правильно различать звуки на слух, придумывать слова на заданный звук или с данным звуком.
– Выделять звуки из слова, из ряда слогов и звуков.
– Произносить сложные слова со стечением согласных, состоящие из трех и более слогов (защитник, мотоциклист, определять количество слогов в слове. Произносить длинные и сложные предложения (В саду за высоким забором растут яблони, а в кустах шиповник)
– Употреблять в речи предлоги простые (в, на, из) и сложные (из – за, из – под, около, возле). –
– Правильно согласовывать в части речи существительные с прилагательными, глаголами, числительными в единственном и множественном числе. (например: У Лены и Тани два синих ведра). Образовывать слова с помощью приставок и суффиксов, так же наречия от прилагательных (медленный – медленно, образовывать сравнительные степени прилагательных (быстрый – быстрее – самый быстрый, образовывать глаголы движения с приставками (обошел, зашел, пришел) .
Работа с синонимами и антонимами.
«НАЙДИ ПРОТИВОПОЛОЖНОЕ СЛОВО»
Цель: развивать у детей умение подбирать противоположные по смыслу слова.
Ход.
Сахар сладкий, а лимон. (кислый).
Луна видна ночью, а солнце. (днем).
Огонь горячий, а лед. (холодный).
Тополь высокий, а шиповник. (низкий). Река широкая, а ручей. (узкий).
Камень тяжелый, а пух. (легкий).
Редька горькая, а груша. (сладкая) .
Если суп не горячий, то, значит, какой
Если в комнате не светло, то в ней. (темно). Если сумка не тяжелая, то она. (легкая). Если нож не тупой, то он. (острый) .
«ГОВОРИ НАОБОРОТ»
Цель: развитие мышления, активизация словарного запаса.
Ход:
Взрослый кидает мяч ребенку, называет слово, а ребенок бросает мяч обратно и называет слово с противоположным значением:
веселый – грустный
быстрый – медленный
красивый – безобразный
пустой – полный
худой – толстый
умный – глупый
трудолюбивый – ленивый
Игры, помогающие в развитие речи вашего ребенка.
Уменьшительно – ласкательные формы существительных в развитии речи ребенка. Одними из игр, направленных на развитие речи ребенка, являются словообразования уменьшительно-ласкательных форм сущ –х. Вариантов этих игр может быть множество, приведем примеры некоторых из них.
«Мое имя»
Играть можно с помощью игрушки, задавая вопросы от ее имени или с мячом. Например, можно бросать мячик, Называя любое имя. Возвращая мяч, ребенок должен назвать уменьшительно-ласкательный его вариант. Например:
Тима – Тимочка
Костя – Костенька
Назар – Назарушка
«Кто назовет больше? »Когда малыш научился образовывать уменьшительно-ласкательную форму имен, усложняем задание. Покажите, что ласково можно придумать не один вариант имени. Устройте соревнование – кто придумает больше вариантов. Например:Маша – Машенька, Машулька, Машуня, Машулечка, Денис – Дениска, Денечка, Денисушка,
Игры по формированию лексико – грамматического строя речи.
1. “Доктор”
Цель: уточнить и активизировать словарь по теме
Оборудование: игрушечные атрибуты медика.
Ход. Взрослый предлагает ребенку поиграть в больного и доктора “сначала доктором будет ребенок. взрослый жалуется, что у него болит голова (рука, нога, ухо и т. д.) . «Доктор» должен осмотреть больного, и “полечить” его. Затем взрослый и ребенок меняются ролями.
2. «Один – много»
ухо – уши рука – руки нога – ноги и т. д.
3. «Назови ласково»
нос – носик глаз – глазик рука – ручка голова – головка и т. д.

Рекомендации для родителей по воспитанию гиперактивных детей

1. В своих отношениях с ребёнком поддерживайте позитивную установку. Хвалите его в каждом случае, когда он этого заслуживает, подчёркивайте успехи. Это помогает укрепить уверенность ребёнка в своих силах.

2. Избегайте повторения слов «нет» и «нельзя».

3. Говорите сдержанно, спокойно, мягко. (Окрики возбуждают ребёнка).

4. Давайте ребёнку только одно задание на определённый отрезок времени, чтобы он мог его завершить.

5. Для подкрепления устных инструкций используйте зрительную стимуляцию.

6.Поощряйте ребёнка за все виды деятельности, требующие концентрации внимания (например, работа с кубиками, конструктором, настольными играми, раскрашивание, чтение).

7.Поддерживайте дома чёткий распорядок дня. Время приёма пищи, выполнения домашних дел и сна ежедневно должно соответствовать этому распорядку.

8.Избегайте по возможности скоплений людей. Пребывание в крупных магазинах, на рынках и т.п. оказывает на ребёнка чрезмерное стимулирующее действие.

9.Оберегайте ребёнка от утомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности.

10.Давайте ребёнку возможность расходовать избыточную энергию. Полезна   ежедневная физическая активность на свежем воздухе – прогулки, бег, спортивные занятия (гимнастика, плавание, теннис, но не борьба или бокс, т.к. эти виды спорта травматичны).

11.Помните о том, что присущая детям гиперактивность может удерживаться под разумным контролем с помощью перечисленных мер.

«Научиться не кричать на своего ребенка?!?»

Можно ли кричать на ребенка? Конечно же нет!!!

Несмотря на то, что это правда и то, что почти все это поголовно осуждают, родители продолжают публично унижать своих детей. На игровых площадках. В парках. В городском транспорте. В магазинах и торговых центрах. Устраивают публичные «выволочки» в аэропортах, ресторанах и других «взрослых» местах. Может быть, надеются воспитать идеального ребенка? 
Повышая голос на ребенка, тем более при посторонних людях, вы, тем самым, расписываетесь в неумении контролировать собственные эмоции. Возможно, вы испытываете беспокойство, бессилие или страх фиаско своих педагогических навыков. Это прекрасный повод поработать над своими методами воспитания, но никак не повод вымещать собственные комплексы на том, кто по определению пока еще не может «дать сдачи». Вы же не будете кричать посреди улицы на своего босса или свекровь – даже если они вас совершенно не слушаются?

Три способа избежать криков

1. Изучайте возрастные нормы
Когда вы узнаете, что пятилетний ребенок просто не в состоянии «постоять спокойно» – ему жизненно необходимо прыгать, бегать, и вертеться – вам сразу станет легче. Еще легче вам станет, если учесть, что трехлетний карапуз не может рассчитать, когда именно ему захочется в туалет. И, может быть, вам вообще расхочется кричать на ребенка четырех лет, если вы будете осведомлены, что для него понятие «долго» или «через час» пока еще абстрактны.
2. Не заигрывайтесь в западные модели воспитания
Многие родители поначалу с умилением взирают на двухлетнего кроху, который резво носится по дому в глухую полночь. А уж если и соглашается лечь спать – то только между обоими родителями. У многих терпения хватает ненадолго. А как только терпение лопается, начинаются крики. Вдумайтесь: в чем виноват ваш ребенок? В том, что вы сами начитались модной литературы, а потом сами же не смогли справиться с запрограммированным результатом?
3. Попробуйте «ролевые игры»
Представьте, что ваш малыш – абсолютно посторонний ребенок. Вы же не позволите себе кричать на чужого ребенка? И, кстати, к проступкам чужих детей мы относимся более лояльно. Еще способ: Пригласите гостей. Мы особенно ласковы со своими детьми, когда к нам приходят гости. Поэтому мысленно «поселите» у себя на кухне родственников, подруг или соседку – порыв накричать на ребенка пройдет сам собой. Или представьте себя участником реалити-шоу: наверняка, вам не захочется «исходить на крик» перед многомиллионной аудиторией?
Чем слово бранное отзовется?
Психологам хорошо известно, что те родители, которые не скупятся на нелестные эпитеты в адрес ребенка, закладывают прочный фундамент будущих неудач и поражений. Эмоциональное насилие ни для кого не проходит бесследно: это прямая дорога к нестабильной психике и разнообразным комплексам «родом из детства» для ваших детей, и практически верная гарантия холодной и одинокой старости для вас самих. Ведь ребенок, воспитанный в атмосфере неуважения и нетерпимости, вряд ли сможет впоследствии проявить доброту и такт к своим состарившимся родителям.
Ругань на вороту не виснет?
Еще как виснет!
Любой ребенок, особенно в первые годы жизни, предельно уязвим в эмоциональном плане, совершенно не защищен от данного воздействия!
Поэтому все те бранные слова, которыми вы в запале «награждаете» малыша, он нередко воспринимает как руководство к действию. Необходимо задуматься над этим, пока вы не добились эффекта бумеранга!

"Досуг с ребенком на природе"

                                                          Я нашел себе любимое дело:

                                                              искать и открывать в природе

                                                                   прекрасные стороны души человеческой.

                                                                                                                             М.Пришвин

     Какую же роль в организации досуга детей может сыграть окружающая нас природа с ее удивительными разнообразными явлениями,    неисчерпаемыми возможностями познания и воспитания ребенка.

     В.А.Сухомлинский говорил: »Глубоко ошибаются считающие ,что если детей окружает природа, то уже в самом этом факте кроется могучий стимул  умственного развития. В природе нет никакой магической силы ,влияющей на разум , чувства и волю. Природа становится могучим источником воспитания лишь тогда , когда человек познает ее , проникает мыслью в причинно-следственные связи».

       Так пусть же природа будет нашей союзницей в воспитании детей. Давайте чаще отправляться вместе с ребенком на природу. Такие прогулки сближают родителей со своими детьми, помогают установить дружеские отношения на основе взаимопонимания. Во время прогулок мы имеем большие возможности воспитательного воздействия на ребенка, а также развиваем его ум ,тренируем внимание, память. Нам лишь надо научиться заполнять прогулки определенным содержанием, добиваясь, чтобы каждая из них стала праздником для ребенка и наполняла его душу радостью.

       Важно ,чтобы прогулки с детьми на природе были постоянными и желанными для ребенка. Ведь можно вечером , удобно расположившись в кресле , смотреть телевизор. А можно , отбросив на время все свои дела и заботы ,взять за руку своего малыша и пойти с ним на природу . Задумайтесь ,сколько всего интересного можно показать ребенку на высоком темном небе с огромным количеством звезд и созвездий .И здесь будет присутствовать все: и задушевная  беседа , и откровенный разговор. А сколько положительных эмоций получит ребенок во время такой вечерней прогулки , во время общения с близким ему человеком . А как  полезны для здоровья такие прогулки перед сном.

Интиресное в природе происходит каждый день. Нам лишь надо это уметь видеть самим и показывать это ребенку. Мы должны поддерживать у детей познавательный интерес к происходящему в природе. Нет такого периода у природы , когда ребенку нечего было бы показать. Каждое время года по – своему прекрасно и очаровательно и имеет большой запас разнообразных природных  явлений , которые интересны для наблюдений с детьми .Совершая прогулки , следует помнить, что в природе нет полезного и вредного .Все  в природе взаимосвязано .Уничтожение одного вида влечет за собой гибель другого. Об этом мы должны помнить всегда , совершая прогулки с ребенком , и правильно относиться ко всем живым объектам.

Например, часто бытуют разговоры о том ,что лягушки отвратительные , холодные , мокрые , лупоглазые. И было бы ,наверное ,значительно легче выбирать себе друзей , опираясь лишь на внешность , если бы красивая внешность всегда  гармонировала бы с внутренней красотой. Каждый живой организм самобытен ,интересен. Каждый вправе рассчитывать на доброе отношение к себе человека –человека разумного. Будь то тритон или лягушка.

 И как  замечательно  ,когда организуются загородные поездки всей семьей. Заготавливаются  продукты, собирается рюкзак, берутся мячи , ракетки и т.д.

Поход свой в природу желательно начинать с приветствия не только друзей, с которыми  там встречаешься , но при этом важно поздороваться и с деревьями , кустами ,птицами ,насекомыми. «Здравствуй , природа родная , мы пришли в гости к тебе !» Да ,мы пришли к тебе в гости ,мы – гости твои ,природа ,поэтому и вести должны себя соответствующим образом : как доброжелательные люди , не забывая при этом ,что наше поведение в природе –эталон поведения для ребенка.

Обычно ,приехав на пикник ,родители капитально обосновываются на месте , с которого их  не сдвинешь. А маленьких исследователей всегда манит даль.  Здесь он видит перед  собой новое  и доселе ему не известное. Он  изумляется открывшимся ему  тайнам природы , которые впоследствии  могут стать могучим толчком  для развития ребенка.

Да ,дети –неутомимые исследователи . Поняв закономерность ,они сразу же начинают искать новые подтверждения своих выводов. И здесь они не всегда могут обойтись без помощи  взрослого .Вопрос: а как ее оказать? По возможности так , чтобы маленький исследователь большую часть поиска сделал сам . Часто бывает достаточно показать ребенку место поиска , например ,лужу и  понаблюдать там осторожно за водомерками.

Многие дети любят рисовать с натуры. Это хорошо делать непосредственно на природе ,приспособив для  этого фанерку и присев на пеньке. Карандаши при этом можно разместить в кармане курточки. Рисовать  можно и по памяти дома , отражая в рисунке свои впечатления о проведенной прогулке.

                Как хорошо на природе прочитать подходящие к месту  стихотворные строки! А также вспомнить ранее прочитанные  сказки  о жизни животных , насекомых , растений ,птиц ,поискать их тут же на полянке и понаблюдать за ними.

Уместно загадать детям загадки о природных явлениях. Подумайте , сколько положительных эмоций получит ребенок ,найдя живую отгадку.

Можно также вспомнить пословицы , поговорки ,приметы ,которые ранее учили  с ребенком и которые оказывают большое  влияние на развитие личности  дошкольника.

А сколько замечательных песен о природе имеем мы в своем репертуаре ! И как хорошо ,собравшись все вместе , негромко их спеть. Такие минуты общения необходимы как взрослым , так и детям и  надолго остаются в памяти .

С ребенком можно организовать дидактическую игру ,в ходе которой  закрепить имеющиеся у ребенка знания , например ,»Найди дерево по описанию», «С какого дерева лист», «Что где растет » и т. д.

Бережное отношение к богатствам родной природы надо воспитывать с раннего детства , и на это нельзя жалеть своего труда .Только в том случае , если сами родители бережно относятся  к природе , можно  требовать и от детей того же , терпеливо обучая их азбуке поведения на природе с детства.

И невдомек иным взрослым , как развращают и ранят души детей  картины , которые запечатлевают следы варварского поведения на лоне  природы , которые превращают лесные поляны ,полные тайн и чудес ,в полумертвый пейзаж.

Помните , что для понимания  природы недостаточно только одних знаний . Здесь требуется еще одно особое чувство –чувство природы . Только вкладывая свою душу ,можно научить  детей уважать ее и заботиться о ней.

Природа Вас ждет , она Вам рада !

Консультация для родителей «Добр ли Ваш ребенок?»

Доброта – качество, ценимое во все эпохи. Чем тяжелее времена, тем дороже для людей теплота и сочувствие окружающих. Но какой он, добрый человек? В чем выражается доброта? Когда и как она складывается у детей?                        СМЕХ И СЛЕЗЫ.

Добрый человек пожалеет несчастного, найдет слова утешения, поможет в беде, удержит от ошибки. Он не просто смотрит и слушает других людей – он их видит и слышит. И – что особенно важно – отзывается на то, что видит и слышит, и спешит на помощь.

Сущность доброты – способность сопереживать другому. Есть ли она у детей? Да, но далеко не у всех. И у разных детей она проявляется по-разному.

Дети 3-7 лет способны сопереживать ровеснику, но не все и по-разному. Одни в упор не видят переживаний своих товарищей, другие – замечают, но этим и ограничиваются. Третьи заражаются эмоциями сверстников: радуются или печалятся. Четвертые пытаются помочь, утешить, приласкать. Пятые радуются неудаче партнера и огорчаются его успехам. Шестые могут даже предвосхитить отрицательные эмоции друзей и предусмотрительно устранить их причину. Наблюдения психологов показывают, что лишь каждый третий ребенок в возрасте от 3 до 7 лет способен сопереживать ровесникам. Но к 7 годам это число растет.

УРОКИ ДОБРОТЫ

Программные задачи по развитию речи

5 – 6 лет     

-        способствовать свободному использованию речи для выражения своих знаний, эмоций, чувств;

-        учить использовать разнообразную лексику в точном соответствии со смыслом;

-        формировать навыки использования сложных предложений разных видов, разнообразных способов словообразования;

-        формировать навыки правильного звукопроизношения;

-        учить составлять по образцу рассказы по сюжетной картине, по набору картинок; из личного опыта, последовательно, без существенных пропусков пересказывать небольшие литературные произведения;

-        формировать навыки дифференцированного использования разнообразных формул речевого этикета;

-        способствовать эмоциональному воспроизведению поэтических произведений, чтению стихов по ролям;

-        учить пересказывать знакомые произведения, участвовать в их драматизации;

-        учить  эмоционально  реагировать на поэтические и прозаические художественные произведения;

-        способствовать осмысленному восприятию мотивов поступков, переживаний литературных персонажей;

-        знакомить с произведениями детских писателей и поэтов Южного Урала (А.Б. Горская, М.С. Гроссман, Н.В. Пикулева, Л.А. Преображенская, Л.К. Татьяничева и др.);

-        учить проводит звуковой анализ слов различной звуковой структуры;

-        формировать навыки качественной характеристики выделяемых звуков (гласные, твердый согласный, мягкий согласный, ударный гласный, безударный гласный звук);

-        учить  правильно употреблять соответствующие термины.

Консультация

Мы работаем по образовательной программе дошкольного образования в соответствии с ФГОС.                                                                                                     Задачи программы:

1. Укрепление и сохранение физического и психического здоровья каждого ребенка, их физического развития и эмоционального благополучия.

2. Создание условий для разностороннего развития ребенка, обеспечивающего физическую и психологическую готовность к школьному обучению.

3. Создание общности пространства детско-взрослого взаимодействия с учетом ведущей детской деятельности.

4. Оказание педагогической поддержки для сохранения и развития индивидуальности каждого воспитанника.

5. Взаимодействие с семьей в рамках осуществления полноценного развития ребенка. 

«Питание ребенка летом»

Летом процессы роста у детей протекают наиболее интенсивно, в связи с чем повышается потребность в белке - основном пластическом материале. Кроме того, в жаркие дни организм ребенка теряет с потом значительное количество минеральных веществ и витаминов. Для покрытия этих дополнительных затрат требуется увеличение калорийности и пищевой ценности рациона. С другой стороны, в жаркие дни у детей нередко ухудшается аппетит.


Как организовать питание ребенка в летнее время?


Во-первых, калорийность питания должна быть увеличена примерно на 10-15%. С этой целью в рационе ребенка следует увеличить количество молока и молочных продуктов, в основном за счет кисломолочных напитков и творога как источников наиболее полноценного белка. В рацион необходимо включать первые овощи: редис, раннюю капусту, репу, морковь, свеклу, свекольную ботву, свежие огурцы, позднее - помидоры, молодой картофель, а также различную свежую зелень (укроп, петрушку, кинзу, салат, зеленый лук, чеснок, ревень, щавель, крапиву и др.).

Во-вторых, необходима рациональная организация режима питания ребенка. В жаркие летние месяцы режим питания рекомендуется изменить таким образом, чтобы обед и полдник поменялись местами. В особенно жаркое полуденное время, когда аппетит у ребенка резко снижен, ему следует предлагать легкое питание, состоящее в основном из кисломолочного напитка, булочки или хлеба и фруктов. После дневного сна отдохнувший и проголодавшийся дошкольник с удовольствием съест весь обед, состоящий из калорийных, богатых белком блюд.

Повышение суточной калорийности питания ребенка может быть достигнуто за счет увеличения пищевой ценности завтрака. В него рекомендуется включать богатое белком блюдо (мясное, рыбное, творожное, яичное). Это также физиологически более обоснованно, т. к. после ночного сна, в прохладное утреннее время дети едят с большим аппетитом.

В летнее время, кроме общепринятых четырех приемов пищи, ребенку можно предложить пятое питание в виде стакана кефира или молока перед сном. Это особенно рационально в том случае, когда ужин дается в более ранние сроки, а время укладывания ребенка на ночной сон несколько отодвигается из-за большой продолжительности светового дня.

В-третьих, необходимо обращать внимание на соблюдение питьевого режима. В жаркие дни значительно повышается потребность организма в жидкости, поэтому следует всегда иметь запас свежей кипяченой воды, отвара шиповника, несладкого компота или сока.

Употребление сырых соков - еще один шаг к здоровью. Это источник витаминов, минеральных солей и многочисленных полезных микроэлементов. Во многих соках с мякотью (нектарах) много пектина, а он, как известно, обладает способностью связывать продукты гниения и брожения в кишечнике и выводить их из организма.

Уважаемые родители, запомните!

Морковный сок способствует нормализации обмена веществ, улучшая процессы кроветворения и транспорта кислорода, стимулирует физическое и умственное развитие.

Свекольный сок нормализует нервно-мышечное возбуждение при стрессах, расширяет кровеносные сосуды.

Томатный сок нормализует работу желудка и кишечника, улучшает деятельность сердца, содержит много витамина С.

Банановый сок содержит много витамина С.

Яблочный сок укрепляет сердечно-сосудистую систему, нормализует обмен веществ, улучшает кроветворение.

Виноградный сок обладает тонизирующим, бактерицидным, мочегонным, слабительным действием, способствует снижению артериального давления.

СОВЕТЫ НА ЛЕТНИЙ ПЕРИОД

 «Лето с пользой для ума»

Лето – благоприятный период не только для отдыха и укрепления здоровья детей, но и для их  психического развития. В это  время года дети  с помощью взрослых  могут расширить свои представления об окружающем мире,  развить  внимание, память, наблюдательность, умение сравнивать, обобщать, классифицировать, обогатить словарный запас, а также  проявить  творческие способности. Всё это очень важно для их эмоционального и нравственного благополучия и  подготовки  к школьному обучению. Во время совместного  досуга советую:

1.Знакомить детей с природными явлениями, происходящими летом в неживой и живой природе. Учить видеть  природные взаимосвязи. (Например, тучи на небе, значит,  будет дождь.Цветы одуванчика закрыты в пасмурную  погоду  или вечером  и т.п.)

2. Гуляя  в парке и лесу, наблюдать за  разными представителями животного  мира,  рассматривать  деревья, кустарники, цветущие травы. И обязательно предлагать ребёнку рассказать о том, что он увидел.  Что растёт в лесу (в поле, на лугу), кто там живёт?  Воспитывать бережное отношение к природе.

3. Рассматривать  растения,  называть их части: ствол, ветка, лист, цветок, плод, корень, лепесток, . Учить различать и называть несколько видов деревьев и кустарников. Сравнивать их, определяя сходство и отличие. Например, сравнить клён и берёзу, ель и сосну, сирень и рябину.  

4. Проводить  дидактические игры:    «С какого дерева лист», «Найди такой же лист », «Узнай  и назови» (дерево, куст, на картинке или в природе), «Что лишнее?».

5.Учить различать и называть несколько видов полевых и садовых цветов. Дидактическая игра  на группировку цветов «На лугу – на клумбе».

6. Учить стихи о цветах и деревьях: Е. Благинина «По малину»,  «Рябина», Е.Серова «Колокольчик», «Ландыш», «Кашка», «Одуванчик», И.Токмакова «Ели», «Берёзы», «Сосны», «Дуб»,З. Александрова «Букет».

Читать рассказы о растениях и беседовать по их содержанию:  А. Онегов «На лесной поляне», М. Пришвин «Золотой луг» и другие.

7.Отдыхая на реке, озере, море тоже  развивайте детскую наблюдательность и умение сравнивать.  Чем похожи, чем отличаются эти водоёмы? Объясните, что такое течение, берега, волны, прибой. Наблюдайте с малышом за рыбками, чайками.

8. Летом создавайте детям условия для игр с  природным материалом (шишками, камешками, листьями, веточками, песком, глиной и пр.)  Дети учатся использовать предметы - заместители (например, палочку вместо ложечки для куклы, камешки, вместо конфет для неё). Это развивает фантазию и творческие способности.

 9. Учите ребёнка   различать и правильно называть величины предметов и объектов, а не только «большой – маленький». Например, ствол толстый и тонкий, дерево высокое и низкое, ветка длинная и короткая,  река широкая, а ручей узкий и т.д.

10. Разнообразие летних красок,  поможет  учить с детьми названия цвета, в том числе и оттенков. Поиграйте с ними так:  «Разные краски лета», «Цветные фоны», «Собери одинаковые по цвету».

11.Учите ориентироваться в пространстве. Этому поможет дидактическая игра «Спрячь игрушку» (под стул, на полку, за спину, т.д.),«Делай, как я скажу» (два шага вперёд, один шаг вправо, подними левую руку вверх, закрой правой рукой левый глаз и т.д.).Ориентироваться на плоскости листа научат задания типа: « Положи в центр листок клёна, в правый верхний угол- шишку ели, в левый верхний угол- шишку сосны, правый нижний угол- ромашку, в левый нижний угол- василёк».

12.Упражняйте детей в счёте до 10 и обратно,  опять же используя природный материал (шишки, камешки, лепестки, листья и пр.).

13.Учите детей сравнивать. Например, дерево и бревно, птицу и самолёт, ромашку и колокольчик, яблоко и грушу,  девочку и куклу. В чём их отличие и есть ли сходство?  Почему? Учите ребёнка доказывать своё мнение.

14. Работая на огороде и во фруктовом саду, дайте  детям на наглядном примере понять  процесс выращивания растений из семян, расскажите о зависимости их роста от природных условий (света, влаги, тепла). Учите наблюдать за ростом и созреванием овощей, фруктов и ягод и привлекайте к посильной помощи.

15 .Учить детей ежедневно рассказывать о погоде, о том, что они увидели, чем занимались. И если малыш допускает ошибки в построении предложений, исправьте его. Это способствует развитию грамматического строя и связной речи ребёнка.

16.Развивайте речевое дыхание ребёнка, предлагая подуть  в соломинку или на одуванчики, надувая шарики или мыльные пузыри.

Всё это сформирует у детей целостное представление о лете как о времени года, расширит их кругозор, разовьёт  интеллект и любознательность, приобщит к удивительному миру природы. И, что особенно важно, совместный досуг, общие дела и игры сближают детей и родителей,  улучшают  домашний микроклимат  и способствуют укреплению семьи.

Консультация для родителей «Учите ребенка справляться с гневом»

Для того чтобы научить ребенка справляться с отрицательными эмоциями, родителям необходимо самим освоить несколько методик и упражнений, снимающих состояние эмоционального напряжения. Когда вы видите, что ребенок начинает злиться:

- Придумайте и нарисуйте вместе с ребенком знак «СТОП» и договоритесь, что как только малыш почувствует, то начинает злиться, то сразу возьмет этот знак и скажет вслух «Стоп».

- Перед зеркалом постройте вместе с малышом «рожицы», изображая различные эмоции, обратите особое внимание на мимику человека, испытывающего отрицательные эмоции (злость, гнев, зависть.) .

- Следует учить ребенка выражать гнев в адекватной форме. Донесите до ребенка то, что очень важно проговаривать все негативные ситуации с родителями или с другими близкими людьми. Учите ребенка словам выражения гнева и раздражения: "Я расстроен", "меня это обидело".

- Можно сильно сжать кулаки, напрячь мышцы рук, затем постепенно расслабляться, постепенно отпуская негатив.

-Предложите ребенку пользоваться «волшебными вещами» для выражения негативных эмоций:

- На листе бумаги можно рисовать то, что злит, а потом это заштриховывать, мять и бросать или рвать лист.

- В чашку можно кричать.

- Подушками можно драться, кидать их, пинать.

- В таз с водой можно кидать игрушки.

-Из пластилина можно сделать фигурку обидчика, а потом ее переделать.

Существует так же средство «быстрой разрядки». Если вы заметили, что ребенок перевозбужден, злится - предложите ему пробежать, попрыгать, потанцевать или очень громко спеть песню, можно попросите ребенка сделать несколько медленных, глубоких вдохов-выдохов или сосчитать от 5 до 10.

Исключите из повседневного общения обидные слова, используя игру "Огурец-помидор". Обзывайтесь необидными словами, кидая друг другу мяч. Можете взять для этой игры названия фруктов, овощей или цветов. Например: «Ты огурец»! А ты тогда «помидор». Играйте до тех пор, пока не иссякнет словарный запас.

Для того, чтобы привить ребенку навык самоконтроля, предложите ребенку представить себя львом. «Он спокоен, красив и уверен в своих силах, его голова высоко поднята, его спина прямая и его плечи расправлены Его зовут (имя ребенка, у льва твои глаза, ты – лев!)

Очень вредно держать эмоции внутри, пытаться их скрывать, бояться их демонстрировать. Часто, следствием этого является – заболевания сердечно-сосудистой системы, неврозы, проблемы в коммуникации, раздражительность и агрессивность или высокая тревожность и пассивность. Для того, чтобы уберечь ребенка от последствий переживания отрицательных эмоциональных состояний, дорогие родители, учите ребенка и учитесь сами адекватно выражать переживаемые эмоции и чувства.